Categoría: Sin toxicos mentales
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Un elemento de luz para conservar la constancia.
Después de que salió a la venta el libro “El Secreto”, no espere nada para comprarlo y es más, vi tantas veces la película que creí que esta información provocaría un milagro en mi vida por si solo; sin embargo al pasar del tiempo, algunas habían cambiado y otras que a mi parecer seguía de…
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La proyección.
«Somos la media de las cinco personas con las que pasamos más tiempo» Jim Rhon. Esta es una afirmación que se puede escuchar del mismo Jim Rhon en varias de su conferencias y estoy convencida de que es cierto y creo que también lo estaba mi abuela a pesar de no haber conocido ni escuchado…
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Educamos desde nuestros dolores pasados
Grandes estudiosos del comportamiento como lo fue Victor Frankl el autor del libro “ El hombre en busca del sentido” nos hacen entender que los momentos más importantes de la evolución del ser humano han sido cuando ha atravesado por crisis, la dificultad nos ha hecho encontrar caminos que jamás imaginamos que serían posibles, la…
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Defiende la autenticidad de tus hijos.
Cómo madre yo quisiera que mi hija pueda entrar en lo que considero la base de un ser humano sano, parafraseando a Gabor Maté hablando de la metas que todos los que tenemos contacto con niños deberíamos desear, en una entrevista con Tim Ferris. “Un ser humano autónomo, respetuoso de sí mismo y de los demás, que…
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Llorar es una medicina natural.
Existen tres tipos de lágrimas, las basales que tienen la finalidad de proteger al ojo, lubricarlo y nutrirlo; las reflejas, que se producen para liberar al ojo de sustancias que pueden irritarlo y las emocionales. Hoy les hablaré de las lágrimas emocionales que son aquellas que surgen cuando lo que pasa en nuestro alrededor lo…
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La Cura de “Casi “ todos los males actuales es grátis!!!
La educación emocional no solo nos ayuda a vivir con mas armonía y plenamente si no que también no ayuda a nuestra salud física.
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¿Quieres saber si eres un manipulador?
Por: Maily Espinoza ¿Sabías que todos somos manipulados o manipulamos en algún momento de nuestras vidas? ¿Cuál es el verdadero significado de la manipulación y cómo podemos detectar sus diferentes tipos de manipulación? La palabra “manipulación” tiene sus origines en la antigua Romana donde existían un grupo de hombres o como se hablaba en ese…
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¿Por qué nos enfermamos cuando estamos estresados?
Por: Maily Espinoza ¿Estas ansioso por qué tienes poco tiempo y muchas que hacer?, ¿El pensar cómo solucionar las cosas es un pensamiento constante?. Hoy te diré que reacciones biológicas tiene nuestro cuerpo cuando no sabemos manejar el estrés. El estrés es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida, forma parte…